休息是为了走更远的路，好的睡眠质量更是奋斗事业的基础，但在现代社会中，很多商务男性往往吃不香还睡不好，这会对工作和健康造成不良影响，那么，商务男性该怎么提高自己的睡眠质量呢？三个锦囊让你无后顾之忧！睡眠不好或诱发精神分裂　　睡眠不好或诱发精神分裂？这可不是危言耸听！事实上，早在之前的学术刊物《神经元》上面就已经发布了相... 阅读全文>>

对于有些人来说，口臭在无形的影响着他们的生活。如果有了口臭，周围的人都会敬而远之，自己也不敢太靠近别人进行交流聊天，这滋味并不好受。那么，有了口臭怎么办？可以试试以下几个小偏方，也许就能解决了您的困扰。1、通过山楂去除口臭，可以取9-12g山楂，直接煎汤喝，坚持服用一段时间可以去除口臭。2、通过桔皮去除口臭，可以用等量... 阅读全文>>

太阳城申博-脱发是一种比较常见的现象，不管男女老少都可能出现这种现象。其实，脱发看似都是一样，但还是会分有几种类型的。1、过度做发型，比如经常烫、染、编辫子而引起的脱发。因此，对于这种类型的脱发应该减少烫发、染发的次数，而且建议在每次洗发后都使用护发素，而且每周使用电吹风不要超过一次。2、体内维生素A过量引起的脱发。这种脱发应该减... 阅读全文>>

声音沙哑、嗓子疼怎么办？中医师建议，一般民众可以喝些属性平和的胖大海、罗汉果缓解，帮助滋润喉咙；其他还有枇杷膏、喉糖等，都可以暂时舒缓声带使用不当造成的声音沙哑和嗓子疼，若寻求中医药帮助，则以桔梗、甘草治疗，药效会更强。许多人都曾经有声音沙哑的困扰，有些人是因为感冒过后，造成咽喉红肿，以致声音沙哑；有些人则是因为长期使... 阅读全文>>

现在社会由于人们的生活压力变大很多人睡眠都不好，晚上睡着之后容出现打呼噜的症状，那么对于打呼噜有什么偏方可以进行治疗呢?晚上睡觉打鼾怎么办呢?打呼噜怎么治疗更好呢?下面就随着小编一起去了解下吧。研究表明打呼噜的人群中大多数人是因为咽喉部肌肉松懈，所以我们只需要每天简单的锻炼我们的咽喉部肌肉，那么对于打呼噜就会有很大的帮... 阅读全文>>

人们都知道，热在三伏，冷在三九，只要过了冬至，就标志着一年中最冷的时节到来了，在冬至过后的那一个月内可以说是最冷的时候，而这个时候也是人们最容易得冻疮的时候，一旦得了冻疮，那种自觉痒感、烧灼感和肿胀感，真是让人难受不已。冻疮的症状一般来说，冻疮的临床表现为皮损，局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不... 阅读全文>>

随着年龄的增长，很多中老年人可能都会出现觉少的情况，有的还会中途醒来几次，之后就难以入眠，这是身体的机能出现了衰退的情况。睡觉前尽量保持一个稳定的情绪，减少剧烈运动。小编整理了几项简单的运动，能够有效地帮助你睡眠，快来学习吧！首先，在运动之前，身体呈现仰卧位，将枕头枕在颈部，用手将后脑勺接触到的枕头处拨拉得低一些，使头... 阅读全文>>

几乎所有人都有过便秘的经历，便秘实在是很让人难受的一件事，今天教大家一些简单实用的方法，帮助你快速通便。1、空腹喝水便秘最重要的原因是因为大便水分被过度吸收，造成大便干硬，肠道缺水干涩，无法推动粪便向前，所以早上起床以后，喝一大杯温开水(最理想是温盐水，也可选择蜂蜜水)，分小口连续喝下，能明显解决粪便干燥、肠道干涩的问... 阅读全文>>

临床上经常见到很多病人反复感冒，天气稍有变化就感冒，有时候旧的感冒还没好，遇点冷风又感冒了，反反复复，不胜其苦。对于这种类型的感冒，除了要治疗感冒外，还要增强病人的抵抗力。这种感冒的特点往往是症状不是很重，但迁延不愈，遇风寒即加重，属于中医的表证余邪未解，兼见气虚。也就是说，感冒的急性期已过，处于缓解期，但由于患者的正... 阅读全文>>

对女性来讲，最烦恼的事即是脸上长痘痘，或许长斑。一旦脸上呈现斑斑点点，女性们的自信心立刻就会大打折扣。痘痘长了还简单好，可斑呢，许多女性都拿它没辙。桑叶祛斑每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂改于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个阶段。通常病人运用半个月后，可见色斑衰退，色彩变浅;用一个月后，色斑通常... 阅读全文>>